Výživa aneb jak si najít svoji cestu ke zdraví?
Chcete se stát poradcem pro výživu?
Rádi byste našli rovnováhu ve své stravě?
Toužíte po zdravém těle?
![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/1t/1t5/1t5cdc.jpg?ph=1b9e4e46e2)
Co je zdravá strava?
Položili jste si někdy tuto otázku? Každý z nás jsme v jednom ohledu stejní. Na druhou stranu jsme absolutně odlišní :) Ve stravě je tomu taky tak. To co vyhovuje a chutná jednomu, nutně nemusí vyhovovat ostatním.
S touto filozofií přistupuji také k jídlu a proto jsem na cestě k pochopení mého těla začala navštěvovat kurz výživového poradce ve Fitness institutu.
Co je Fitness institut?
Fitness institut nabízí možnost poradenské činnosti či kurzů v oblasti moderní výživy. Fitness institut se řídí heslem:
"Nová éra vzdělávání."
Kdo za projektem stojí?
Za vznikem Fitness Institutu stojí Mgr. Jan Caha, odborník na výživu a Marek Mičánek, podnikatel s duší sportovce.
![](https://1b9e4e46e2.clvaw-cdnwnd.com/8e2ceeded66f95a52e54dafe19dbb656/200000060-b938dba379/12419304_1033450260055181_6733622507704435435_o.jpg?ph=1b9e4e46e2)
Co se mi líbí?
Mám ráda, když lidé dělají něco dobře a s nadšením a já se tak od nich můžu něčím inspirovat.
Tímto místem je pro mě i Fitness institut. Každého člověka vnímám jako "originál" a vnímám, že tady jsem na správném místě právě proto, že máme podobné nastavení a záměr. Člověku jsou zde nabídnuty informace a následné řešení připravené na míru. Nesoudíme se...pokud je někdo masožravec, vegetarián či vegan,...každý máme jiné hodnoty, jiné potřeby a jiné představy.
Je pro mě tedy důležité, když se i ve stravě respektují potřeby klienta a je mu nabídnuto řešení, které mu může pomoci se splněním jeho cíle.
Chcete zhubnout? přibrat? zpevnit tělo? nabrat svalstvo? nebo prožít zdravý život? Stanovte si cíl a pak už jen postupnými kroky můžete jít po cestě k jeho naplnění..:)
Formy vzdělávání?
1) Jestli byste se rádi vzdělávali v oblasti moderní výživy trochu více a chcete pomáhat lidem kolem Vás, pak bych zvolila akreditovaný kurz Poradce pro výživu.
2) Pokud se chcete stát fitness trenérem a pomáhat lidem trenérskou činností můžete zvolit akreditovaný kurz Instruktor fitness.
3) A pokud byste se rádi specializovali na konkrétní oblast, můžete si vybrat z několika kratších kurzů jako je např.: Efektivní hubnutí, Specialista, Výživa dětí, Výživa seniorů, Výživa těhotných, Vliv psychiky na zdraví,...
Jak se říká...láska prochází žaludkem!
"MILUJME to co jíme, ale taky se zajímejme o to CO jíme!"
Přeji Vám šťastný a zdravý život
Em
příběh Em brzy níže...
![](https://1b9e4e46e2.clvaw-cdnwnd.com/8e2ceeded66f95a52e54dafe19dbb656/200000062-4215143127/2164.jpg?ph=1b9e4e46e2)